Achtung: Es handelt sich hierbei um Ausbildungsmaterial! Nur für Absolventen der KAHA Grundausbildung. Bitte beachte, dass wir eventuell Deine Urkunde anfordern, wenn wir Deine Teilnahme an einer KAHA Grundausbildung in unserem Archiv nicht finden können.

Der Download bietet Dir den gemafreien Track- Love of my Life, den Du für Deine KAHA Stunde als Track 4 verwenden kannst. 

Folgende Dateien sind darin enthalten (Format MP4, 1280x720):

• 1 Video- Begrüßung und Techniktipps
• 1 Video- KAHA Track "LoveOfMyLife" gespiegelt mit Bernhard Jakszt (Länge 08:04 min)
• 1 Video- KAHA Track "LoveOfMyLife" gespiegelt mit Bernhard Jakszt ohne Anweisungen (Länge 08:04 min)
• Der Musiktitel  "Kaha LoveOfMyLife" in mp3. Gemafrei. Komponist und Urheberrecht: Bernhard Jakszt
• Ein Skript mit der aufgeschriebenen Choreographie, besondere Ziele und Optionen.

Der KAHA Track  "LoveOfMyLife" bringt Elemente eines Cooldowns und Stretchings in den Fokus. Leichte dynamische Bewegungen werden im Fluss mit effektiven Dehnungsübungen kombiniert. Dabei werden, wie bei jedem KAHA Track 4, körperliche und geistige Ziele miteinander vereint. Entscheidende Muskelgruppen werden auf der einen Seite gelockert und zur Abkühlung gebracht, auf der anderen Seite gedehnt, entspannt und mobilisiert.
Er bietet zusätzlich ein Sensibilisieren für eine bewusste Körperwahrnehmung und Möglichkeiten zur Stressreduzierung und Steigerung der inneren Ruhe und Gelassenheit.

Nach Bezahlung und Ablärung über Deinen Abschluss der Grundausbildung wird Dir ein Link zugesendet, der Dich via Dropbox zu den Dateien führt. Bitte lade die Dateien dann einzeln herunter.

Hier der kurze Trailer für das Video Kaha "Love Of My Life":